carrefour








.



leroymerlin



Opublikowano: 2014-01-29

Psychologia Smaku w Mieście Kobiet


W styczniowym Mieście Kobiet rozmawialiśmy na temat właściwego, pełnego smaku i pasji odżywiania. Zofia Popilowska – doświadczony psycholog i konsultant żywieniowy przekonywała, że drastyczne diety i głodówki nie są dobrym sposobem na osiągnięcie wymarzonej sylwetki.

Miasto Kobiet w CKiT / fot. Eva Hajduk

Jako jaskrawy przykład destrukcyjnego wpływu głodu na organizm człowieka przytoczony został m. in. eksperyment Minnesota, któremu pod koniec II wojny światowej poddało się w USA kilkudziesięciu zdrowych mężczyzn.


.......  Przez szereg tygodni otrzymywali oni ograniczoną ilość pożywienia, co w drastyczny sposób pogorszyło nie tylko ich ogólny stan zdrowia, ale również kondycję psychiczną. Uczestniczki warsztatów mogły więc przekonać się, że kluczem do sukcesu jest racjonalna i zbilansowana dieta, która prowadzi do trwałej zmiany nawyków żywieniowych.  

Wystawa malarstwa WSPOMNIENIE JESIENI

 

Psychologia Smaku w Mieście Kobiet - zobacz zdjęcia