Witaminy ADEK - jak działają witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Witamina A – suplement diety zbawienny dla oczu

Witamina A to substancja, która pomaga zachować zdrową skórę i wspiera procesy biorące udział w utrzymaniu prawidłowego widzenia oraz funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jej dostarczenie to wsparcie również dla właściwego metabolizmu żelaza.

Niedobór witamy A powoduje wysuszenie spojówek i problemy z widzeniem po zmroku (tzw. kurza ślepota). Szczególnie ważne jest jej uzupełnianie u osób z przewlekłym nieżytem górnych dróg oddechowych, chorobami przewodu pokarmowego, w przypadku rogowacenia i łuszczenia naskórka oraz przy łysieniu plackowatym, łuszczycy, trądziku i łojotoku.

Witamina D – suplement diety dla zdrowych kości

Witamina D wytwarzana jest na skutek promieniowania słonecznego na powierzchni skóry, dlatego w naszym klimacie bardzo powszechnym problemem jest jej niedobór. Witamina D bierze udział w procesie podziału komórek, wspiera organizm w utrzymaniu zdrowych kości, zębów i paznokci. Wspomaga również w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.

Witamina D, a zwłaszcza D3, jest istotna u małych dzieci. Wspiera wzrost zdrowych kości i ułatwia wchłanianie wapnia.

Witamina E – witamina "młodości"

Witamina E to naturalny przeciwutleniacz, który chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Bierze czynny udział w ochronie komórek poprzez wzmacnianie ich ścian i dostarcza im składników odżywczych. Witamina E wspomaga gojenie ran i bierze udział w procesach prawidłowego krzepnięcia krwi. Środki przeciwzakrzepowe zawierające lecznicze substancje czynne oraz leki na zaburzenia krzepnięcia krwi niemal w każdym przypadku posiadają w swoim składzie właśnie tę witaminę.

Witamina K – składnik mocnych kości

Witamina K przyczynia się do redukcji nadciśnienia tętniczego i wraz z witaminą D bierze udział w budowaniu zdrowych kości. Polecana jest szczególnie w przypadku występowania miażdżycy i u osób po 50. roku życia. Witamina K pełni rolę transportera witaminy D po całym organizmie.
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Suplementy zróżnicowanej diety

Witaminy ADEK to suplementy diety, które jedynie wspierają zdrowy tryb życia i odporność organizmu Najważniejszy jest zrównoważony sposób żywienia, który także w sposób naturalny dostarcza witaminę A D E i K.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Nie mogą być też stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Witaminy ADEK wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu tylko wtedy, gdy stosowane są zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania.