W dniach 24–29 maja 2026 roku odbędzie się wyjątkowa edycja pobytu pod hasłem „6 nocy w soli – program Zdrowego Snu”. To nie jest zwykły nocleg. To intensywne, sześcionocne doświadczenie, które łączy niezwykły mikroklimat solnych komór z warsztatami budowania zdrowych nawyków.
Sen w sercu soli
Głównym bohaterem programu jest środowisko, którego nie sposób znaleźć na powierzchni. Uczestnicy spędzą sześć nocy w solnych komorach kopalni, oddychając powietrzem nasyconym naturalnym aerozolem solnym.
To miejsce wolne od smogu, alergenów i zanieczyszczeń, z którymi na co dzień zmagają się mieszkańcy aglomeracji krakowskiej i Wieliczki – podkreśla dr n. med. Marek Koprowski. - Szczególny mikroklimat podziemnych komór solnych ułatwia funkcjonowanie układu oddechowego i pozwala organizmowi na głęboką, nocną regenerację, która na powierzchni bywa zakłócana przez tysiące bodźców.
Nauka świadomego odpoczywania
Pobyt „6 nocy w soli” to jednak nie tylko kwestia oddychania, ale i holistycznego podejścia do higieny snu. Program został wzbogacony o cykl warsztatów, podczas których uczestnicy zdobędą wiedzą na temat tego, jak... spać lepiej.
Uczestnicy podczas warsztatów poznają techniki oddechowe wspierające wyciszenie organizmu przed położeniem się do łóżka, proste rytuały relaksacyjne, które można później stosować codziennie w domu, sposoby budowania nawyków poprawiających regularność i jakość snu.
Oferta dla zmęczonych
Do kogo skierowany jest ten program? Przede wszystkim do osób, które czują, że ich organizm jest przemęczony, mają problemy z zasypianiem lub budzą się niewyspani. To także propozycja dla tych, którzy chcą zadbać o komfort oddychania i zregenerować siły z dala od codziennego zgiełku.
Jak dołączyć?
Liczba miejsc w programie „6 nocy w soli” jest ograniczona. Szczegółowe informacje oraz link do zakupu dostępne są na stronie internetowej uzdrowiska:
www.kopalnia.pl/uzdrowisko/pobyty-krotkie/zdrowy-sen#code oraz pod numerem telefonu: +48 12 278 75 04.
To wyjątkowa okazja, by na własnej skórze (i własnym oddechu) przekonać się, jak leczniczą moc ma wielicka sól, gdy towarzyszy nam nie tylko za dnia, ale i podczas snu.
