Kraków: dieta pudełkowa z cateringu a na własną rękę? Które rozwiązanie jest korzystniejsze?

Czym wyróżnia się najlepsza dieta pudełkowa?

Catering – lub inaczej mówiąc dieta pudełkowa – to coraz popularniejsza forma żywienia. O jej rozpowszechnieniu świadczy na przykład to, że nie jest dostępna – jak to było jeszcze kilka lat temu – tylko w dużych miastach, ale także mniejszych miejscowościach. Ten sposób żywienia to połączenie wygody – posiłki dostarczane są pod drzwi Twojego domu, a Ty nie musisz gotować – ze zdrowym jadłospisem. Najlepsze cateringi pudełkowe oferują nawet kilkanaście zróżnicowanych planów żywieniowych, dzięki czemu łatwo możesz wybrać najbardziej odpowiedni dla Ciebie.

Dieta pudełkowa bez cukru, laktozy, niskokaloryczna i nie tylko

Na jakie diety możesz się zdecydować, kupując catering pudełkowy? Oprócz klasycznego planu żywieniowego dla tych, którzy chcą schudnąć bez efektu jo-jo, do Twojej dyspozycji są jadłospisy eliminacyjne i dla osób z wybranymi problemami zdrowotnymi. Na przykład dieta pudełkowa bez laktozy sprawdzi się wtedy, kiedy nie tolerujesz tego dwucukru lub chcesz ograniczyć jego spożycie. Możesz wybrać też catering bezglutenowy, wegetariański, wegański bądź bez cukru.

Zastanawiasz się, jak wybrać dobry catering pudełkowy? Zacznij od sprawdzenia ofert kilku firm – porównaj między sobą ceny za posiłki z dostawą do domu i sprawdź, jakie rabaty proponują poszczególne firmy. Pamiętaj jednak, że od kosztu diety istotniejsza jest jakość potraw i zbilansowany jadłospis. Dlatego upewnij się, że dany catering korzysta ze świeżych produktów, a menu opracowywane jest przez profesjonalistę.

Posiłki w pudełkach – zalety

Dieta cateringowa to sposób na zaoszczędzenie czasu – decydując się na takie rozwiązanie, nie musisz robić zakupów, skrupulatnie liczyć kalorii i planować menu. Jadłospis przygotuje za Ciebie dietetyk, a Twoje posiłki będą miały odpowiednią ilość składników odżywczych. Będziesz jeść zdrowo, ale różnorodnie, więc taki sposób odżywiania szybko Ci się nie nudzi. Co więcej, dodatkowe udogodnienia, np. bezpłatne konsultacje z dietetykiem i elastyczną możliwość modyfikacji diety czy szczegółów dostawy może obejmować profesjonalna,zdrowa dieta pudełkowa w Krakowie.

Większość cateringów umożliwia zamówienie diety bez wychodzenia z domu. Możesz to zrobić telefonicznie lub online – i od razu zapłacić za plan żywieniowy przez internet. Wybierając catering pudełkowy, zwróć uwagę także na to, czy możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem. Specjalista wybierze dla Ciebie odpowiedni rodzaj i kaloryczność jadłospisu.

Plusy i minusy diety na własną rękę

Alternatywą dla cateringu pudełkowego jest dieta na własną rękę. Zaletą tego rozwiązania jest to, że sam decydujesz o tym, co znajduje się na Twoim talerzu – to Ty planujesz swój jadłospis. Stosowanie takiej diety może wydawać się tańsze, bo nie musisz płacić za usługi cateringowe, ale z drugiej strony wydajesz pieniądze na zakupy, wodę, prąd i gaz potrzebne do przygotowania posiłków i codziennie musisz wygospodarowywać czas na gotowanie. Pamiętaj też, że samodzielne układanie jadłospisu bez specjalistycznej wiedzy wiąże się z ryzykiem, że nie będzie on odpowiednio zbilansowany.